在冬季预防牛皮癣要注意什么?日常生活中很多牛皮癣患者在自身疾病上有很大的困扰，牛皮癣很容易诱发，而且还有很强的复发性，治疗也比较难。在冬季往往会出现病情加重的情况，让牛皮癣患者苦恼不已，不知道应该如何去防止其复发。这时候牛皮癣的预防就很重要了，但是在冬季预防牛皮癣要注意什么?下面我们就和成都牛皮癣医院医师一起来了解一下。

查出诱因，设法避免。牛皮癣若伴有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染等疾病，应积极治疗。同时应避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。患牛皮癣一定要接受正规的治疗，不要自己急于求成，滥用药物进行治疗。保持乐观向上的激情，树立战胜疾病的信心，不要一患牛皮癣就背上沉重的思想包袱。

预防牛皮癣加重要注意保暖，预防其他疾病的发生。冬季患者出门要注意戴帽子保证头部的保暖。身体最先感到冷的是脚，睡前注意泡泡脚很有好处。背部是人体防寒的重要屏障。中医称“背为阳，腹为阴”。如背部受凉，则风寒之邪从背部穴位侵入人体，损伤阳气而导致生病，或使病情加重。总之牛皮癣患者冬季一定要注意全身各个部位的保暖。

预防牛皮癣加重要注意合理的饮食，对于牛皮癣患者来说，饮食是一个至关重要的问题。首先，必须保证供给牛皮癣患者丰富的蛋白质，因牛皮癣患者有大量的鳞屑脱落使机体体表失去了大量的蛋白质，不及时补充就会造成低蛋白血症。其次，牛皮癣患者多补充维生素食物，再次，一些食物需要牛皮癣患者少吃或不吃。患者莫饮用烈性酒、浓茶、咖啡及酸辣刺激性食物。

预防牛皮癣加重要注意精神的调节，要知道精神紧张可诱发或加重牛皮癣，这点是得到公认的，而牛皮癣患者多有程度不同的精神紧张、抑郁，心理有自悲感，如不敢去游泳，健身，理发，害怕被人议论等，这样对病情都是不利的，鉴于牛皮癣引起的躯体痛苦远不如心理痛苦大，而且心理痛苦会诱发或加重病情，所以加强心理治疗。

冬季天气寒冷，保暖是预防牛皮癣关节疼痛的关键。牛皮癣患者要避免关节受到寒冷、潮湿的侵袭，可带护套对关节进行保护。对于肥胖的关节型牛皮癣患者应控制饮食，进行合理的减肥，以减轻关节所承受的负荷。关节型牛皮癣要增加高钙食物的补充，如牛奶、豆制品等，以保障人体骨质正常代谢的需要。

在冬季预防牛皮癣要注意什么?综上所述，就是有关在冬季预防牛皮癣要注意什么的相关内容了，希望上述这些内容能够给关节型牛皮癣患者带来很大的帮助，帮助患者早日摆脱疾病的困扰。牛皮癣患者也可以到正规的医院进行指导，选取一些有效地治疗偏方进行辅助治疗。最后，祝患者早日治好!